Angsten for Angsten Vi mennesker oplever alle sammen angst i situationer, hvor vi bliver bange for noget som truer vores sikkerhed. I disse situationer oplever de færreste mennesker angstsymptomerne som noget mærkeligt. Men for mennesker som lider af angst, kan det i sig selv forstærke angsten, at angstens fysiske symptomer får en til at tro,…
Forfatter arkiver: Kristine Graugaard
Når man arbejder som psykolog kan der nogle gange opstå det problem at man kommer til at prikke til ting man nok burde have ladet ligge. Både i arbejdet med patienter, men måske især i ens private liv. Jeg er i hvert fald ind imellem her kommet galt afsted. Heldigvis er jeg omgivet af mennesker…
I denne anden del af blogindlægget vil jeg gøre opmærksom på et dilemma, som ligger noget i forlængelse af at være alene med sine dæmoner, men som nok alligevel ikke helt er det samme. Man kan sige at hvor det at blive alene med dæmonerne handler meget om den indre kamp ifht. til åbenhed, så…
Det er efterhånden utroligt længe siden jeg her på bloggen har skrevet noget som helst, men nu blev det tid til igen at dele lidt tanker med jer læsere. I den seneste tid har dilemmaet om åbenhed banket på for mig. I mit daglige faglige virke, er der jo en helt naturlig begrænsning da jeg…
Min mission er mere at vi skal turde se dilemmaet i øjnene, dilemmaet mellem vores egne indre værdier og behov, og så det omgivende samfunds normer og værdier. Da jeg viste min mand billedet, jeg havde taget fra min nye klinik. Det som blev til billedet til dette blogindlæg, var hans første kommentar:” Hvorfor fødder?”…
Når man siger farvel til ting som har haft afgørende vigtig betydning i ens liv, uanset det er når mennesker dør fra en, det er brudte forhold eller jobskifte, så kan man komme ud i at ville undgå smerten ved at sige farvel til det man er nødt til at forlade. Også selvom det at…
Min datter skrev i den rap de skulle lave i sofaskolen den anden dag. ”Jeg sidder helt alene, her bag tremmer, men det jeg ville var at ha’ en krammer” Hendes ord gik rent ind, fordi de beskrev den følelse jeg tror mange af os sidder med. En følelse af at være spærret inde og…
Det min mormor gjorde her var at gøre mig opmærksom på et lille sted, nemlig i ordet Så’ hvor jeg ikke blev selvkritisk men om end minimalt var og er i stand til at give mig selv en lille anerkendelse af at have gjort noget færdigt. Som så ofte før var jeg for noget tid…
Jo jeg tænker at rigtig mange mennesker går og forestiller sig en perfekt partner i en verden hvor de også selv skal være perfekte. Måske netop ud fra denne lidt eventyragtige forestilling om at når man så har fundet sin prins eller sin prinsesse, så vil det være gnidningsløst, bekymrings frit eller omkostningsfrit. Læs tidligere…
De minder vi har fra dem vi har holdt af i vores liv, er vores mulighed for at tage dem vi mistede med videre i livet. Læs tidligere blogindlæg om sorg her “If you want to hold on you have got to let go” citat Tina Dicow Lige om lidt banker julen på døren og…