Kompleks ptsd og traumer
At blive udsat for et traume i vores liv, er at opleve en situation, som ryster os ud af os selv, og så at sige omforfatter det vi troede om os selv og verden.
Et traume i fysisk forstand er en skade på kroppen at opleve en traumatisk situation er at få sår på sjælen.
Det kan være en voldtægt, et trafikuheld, eller som situationen i Fields for nogle år siden, hvor det ikke bare er de mennesker som kommer fysisk til skade, men også dem som har været i situationen, og overlevet, som kan opleve det som traumatisk at være vidne til.
Typisk symptomer
Typiske reaktioner på en sådan oplevelse er:
- Vanskeligheder med at sove
- Genafspilning af det traumatiske som en indre film
- Angstreaktioner forbundet til ting som minder om det traumatiske
- Udmattethed, og vanskeligheder med at holde overblik.
Psykolog Kristine Graugaard
cand. psych. aut.
Har du behov for hjælp med traumer?
Så er du velkommen til at kontakte mig, hvis du vil vide, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Tlf: 26 39 01 47
Mail: psykolog@kristinegraugaard.dk
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Når man har været udsat for et eller flere traumer kan det at genopleve traumet for at forstå det, virke traumatisk. Det er derfor vigtigt at vi i et samarbejde finder en balance mellem at kigge på traumet, men ikke lade traumet tage styringen.
Som psykolog kan jeg hjælpe dig med at få placeret traumet som en del af din fortælling, men med fokus på hvad du gjorde som gjorde dig i stand til at overleve.